[育兒] 如何介紹新生兒給小哥哥姊姊？老大心理破解術

每一個家庭成員都需要時間與空間迎接新生兒到來的變化
對大寶來說，可以學會照顧與分享，更快地進入獨立自理的狀態
如果父母能夠提前幫老大做好心理準備，當然也可以減緩baby來臨對老大的衝擊，也加速適應家中新成員的到來。甚至父母還會獲得一個善解人意、疼愛弟弟妹妹的得力小幫手喔！



在媽媽的領域當中，我絕對不敢以專家或大師自居
充其量也只是個小小菜鳥，永遠有學不完的事件與話題在發生
關關難過關關過，每天都在碰撞與摩擦當中產生新的體悟
所幸我還算是很熱衷於扮演母親的角色
求知若渴的我在懷孕期間閱讀了一些書籍
也報名參加了許多講座，大概能夠整理出一些心得分享給大家

這是生物的本能，別以為孩子不「知道」你的肚子裡面正在孕育小baby，他們就「感覺」不到
他們或多或少能夠感覺到你的身體的變化、家庭氛圍的轉換


為了避免突然間baby來臨的措手不及
不如在這孕期九個月當中，循序漸進的解釋、介紹家中新成員的來臨，以及即將發生的變化

★分享好消息

分享的方式越簡單越好，不需要長篇大論的用故事包裝，或是解釋複雜的人體受孕過程。以我們家的例子來說，就是直接告訴Robbie說：你要當哥哥囉！媽媽肚子裡面有小北鼻很快就會出來和你玩


不過書上有交代，2歲半以下的小哥哥姊姊對於時間還沒有概念，太早告訴他們反而容易錯亂。可以考慮在懷孕7個月左右才開始慢慢教育。另外，連接到重要節日也會有所幫助，例如：小北鼻會趕在你生日之前來陪你慶祝喔！


（但我的個人經驗是…..Blair晚於預產期出生，導致Robbie生日當天一直在問我妹妹在哪裡XD ）

★小故事・大啟示

我在訓練Robbie手語、睡覺、吃飯、戒尿布等等階段
最喜歡用的招數就是讀繪本給他聽
從他熟悉的角色或是故事情節當中，慢慢的連結到日常生活
所以在生活當中遇到類似的事件時
他很容易可以聯想到故事當中的主人翁如何處理？


為了妹妹的到來，我買了9本書當作床邊故事（文末會稍微介紹這九本書，記得看到最後嘿～）
這九個月以來不斷給他洗腦XD
所以當妹妹出生之後，Robbie本能的直覺反應超乎我的想像


例如～
案例一：當妹妹哭的時候，他會主動問我說妹妹是不是餓了還是尿布濕了？
案例二：當他在吃優格的時候，其他朋友開玩笑地問他說願不願意和妹妹分享，他一本正經地回答說，妹妹太小了還不能吃
案例三：妹妹滿四個月的時候我們正讓他練習「趴」，Robbie在旁邊「身教」，示範如何翻身給妹妹看


這些都不是我們主動教他的，都是書上學來的知識
二寶來臨手忙腳亂的日子中，我們其實沒有花太多時間來教Robbie，看似他立刻有模有樣地扮演起大哥哥的角色，讓我又驚又喜：）


若是找不到好書怎麼辦？
很簡單，有才華的媽媽可以自己畫
或是書上有教很聰明的方式，就是把老大小時候的照片影片全部翻出來，帶孩子穿過時光隧道、回顧一下他小時候是什麼樣子的
這不代表把iPhone丟給小孩，讓他自己去看照片而已
而是要父母一張一張照片解釋當時的情景
讓他明白baby出生之後，父母必須會經常抱著他餵奶、拍嗝
就和他小時候一樣







★讓老大也有參與感


帶著小哥哥/姊姊一起去產檢
讓他可以現場聽到寶寶的心跳聲、透過超音波看到小小的心跳
或是分享超音波的照片也可以
寶寶在肚子裡面踢的時候，讓小哥哥姊姊撫摸媽媽的肚子
讓他們也感受一下小baby的移動

據說現在也有些單位開放課程讓小哥哥姊姊一起加入，讓他們和其他小朋友一起體驗家中有個小baby是什麼感覺（可惜我沒有找到類似的課程，大家可以就近詢問生產的醫院有沒有提供）


另外，尤其是小姊姊可能會很喜歡角色扮演的遊戲，不妨準備一個娃娃，讓她一起學習如何照顧一個嬰兒

★提前告知可能的狀況，給他安全感

與其不斷告訴孩子說媽媽在醫院生產是怎麼一回事
不妨著力於讓他知道「當媽媽進醫院的時候，你會發生什麼事」
我們當時提早就計畫好，生產當日會委託身邊的好朋友代為照顧Robbie（當然家人更好，只是我們夫妻倆的家人都不在西雅圖）
他們家有一個小哥哥和小弟弟，都是Robbie最好的玩伴
所以當時我們會不斷的告訴Robbie說
妹妹要來的時候，爸爸和媽媽會到醫院裡面準備
這個時候XX阿姨會來接你，和你的好朋友一起洗澡睡覺
對Robbie這個年齡來說，和朋友一起過夜是新鮮又好玩的事情，所以某種程度上他非常期待～哈哈


有些孩子情感比較敏銳，爸爸媽媽可以準備幾張照片給他帶在身上，讓他知道雖然爸爸媽媽不在身邊但我們經常想著他。甚至打幾通電話和他說說話、讓他安心

另外，當嬰兒順利生產，媽媽體力還允許的狀態
不妨請家人帶著小哥哥姊姊一起來醫院探望媽媽和新生兒
這個時候可以考慮把嬰兒先放下，大大的擁抱這個一夜沒見的大寶貝
讓他能夠第一時間得到你的關注，接著才介紹弟弟妹妹給他認識

在所有母嬰親善的醫院當中，一旦媽媽順利產下嬰兒

可以帶給他們被愛的快樂感，也能夠讓他們將自己的手足視為一個「人」

無法避免的，新生兒的出現會得到整個朋友家人圈的全心關注
所有的話題與讚美都會圍繞在可愛的寶寶身上
容易讓大寶感覺到被冷落或是忽視的挫折
這個時候爸爸媽媽別忘了把這些讚美同步轉移到哥哥姊姊身上
例如當大家誇讚「Blair寶寶好乖！」的同時，爸爸媽媽可以回應「是呀！因為他有一個超乖的好榜樣Robbie」







★讓老大覺得自己很重要、很特別


對孩子來說，他們和大人一樣渴望被瞭解、被”看到”，讓他們覺得自己很特別。他們喜歡自己「被需要」的感覺，這會讓他們覺得自己很重要。


即便是新生兒讓你分了心
也別忘了多留意大寶有些什麼特別值得嘉獎的行為或是特殊的表現



這個讚美越具體越好，而不是籠統的說「你真乖」
例如「哇！你居然會自己穿襪子！是個大哥哥了耶～將來你可以教Blair怎麼自己穿衣服穿襪子喔」
目的是讓他知道，他的努力進步、媽媽都是看在眼裡的喔！

★時間共享

這邊要談的是時間“共享”，而不是時間”分配”
兩個孩子都是一樣的疼愛，我們也總會希望我們可以“分配”給兩個孩子等量的時間
但這根本就是天方夜譚


新生兒雖然不需要陪玩，但是他們有非常多的生理需求必須隨時被滿足
餓了需要餵奶、尿布濕了要換
哭了的時候需要被擁抱與安慰、睡覺前也需要拍拍
很難精準的切割這段時間你應該是“屬於”哪個孩子的


因此陪伴時間的共享就相形重要了
和老大一起分享照顧嬰兒的時間
例如，每次正在餵奶的時候，就是我們母子倆的談心時間或是說故事時間；當寶寶吃飽也睡飽心情好的時候，我會把她放在搖椅上，然後一邊專心的陪伴哥哥玩耍，一邊看顧著她而不會一直抱著他
當嬰兒到了兩三個月大已經開始會盯著你的臉發出笑容時，更可以鼓勵小哥哥姊姊加入「娛樂」寶寶的行列。當他們親眼看到弟弟妹妹對著自己綻開笑顏的時候，不僅很有成就感，也會覺得弟弟妹妹很喜歡自己喔！

生完妹妹之後，不可否認的我們一家忙翻了！
平常Robbie在學校上課，回家之後我們就是一家四口做什麼都黏在一起
某一天，剛好先生提早下班回家和保姆交接
我接了Robbie下課之後，可以悠悠哉哉的到公園跑一個下午
這幾個小時，我的腦海、我的眼睛裡面只有他一個孩子
我永遠忘不了他臉上興奮的表情，難以言喻


在美國我們經常描述”Me time”或”one-on-one time”
就是指這個孩子獨享父母的時刻（沒有baby）
未必要大費周章地出去玩，儘管只是一個親子共讀時間、點心時間都好
在這個時間他可以獲得我們完全的注意力與陪伴，沒有寶寶在旁邊大呼小叫的打擾
這短短一兩個小時就像「強力充電器」，足以讓父母的愛飽飽充滿孩子的心
我非常建議各位家有二寶以上的爸爸媽媽
再怎麼忙碌，也要想辦法分工、或是請長輩/保母幫忙
短暫代替你照顧寶寶一下，拿出全部的愛讓老大獨享你幾個小時吧！

★爸爸的角色

身為一個媽媽，我們當然可以三頭六臂把兩個孩子都照顧得很好。但最終你還是需要花比較多的時間與精神照顧新生兒。
於是這個時刻，爸爸的角色相形重要！


身為父母最困擾的就是面臨大寶的爭寵與退化，明明就已經許多事情能夠自理，但卻因為寶寶的出生，希望爭取父母的注意力而開始盧爸爸媽媽幫忙所有大小的事情。當我們已經為了照顧新生兒團團轉而精疲力竭的時候，大寶在這個時候無理取鬧絕對是壓死我們的最後一根稻草。


爸爸的分工是紓解這種壓力的萬靈丹
通常到了孕晚期，孩子可能會漸漸覺得媽媽已經「沒那麼好玩」了，因為動不動就覺得累、沒有體力陪自己玩耍
而爸爸可以盡情的寵溺孩子，帶著他上山下海去郊遊、冰淇淋店或是Pizza店吃一切平常媽媽不允許的垃圾食物、甚至是玩具店採購等等。


我閱讀的文章裡面提到一句以前學過的英文佳句[Speak louder than words]，意即坐而言不如起而行。孩子如何感覺到父母的「愛」，行動往往比語言更有說服力。

⭕️ You were the first【這裡買–>連結】


千萬母湯小看這本書，我保證翻到最後一頁
每個父母絕對可以一秒掉淚XDD


作者是Patricia MacLachlan，他的作品從不讓我失望
這本書由爸爸媽媽的角度出發，告訴我們的大寶貝這一路走來、我們的心情是什麼


你是第一個對著我們笑、對著我們哭的寶寶
是第一個在我們懷裡睡著的孩子
也是第一個學會爬、學會走、陪著我們秋天捕捉落葉、冬天欣賞第一場雪的孩子


有一天你會長大、可能會有第二個、甚至第三個寶寶來到我們的家庭
不變的是，你永遠是爸爸媽媽心中、獨一無二的第一個大寶貝

⭕️ The Baby is here【這裡買–>連結】
⭕️ Big Brother Daniel【這裡買–>連結】

上面這兩本書應該要聯合起來介紹
大家都知道我個人非常喜歡美國Daniel Tiger’s neighborhood這一系列的卡通，除了生活常規的指導之外，更著墨很多在兒童心理（例如嫉妒、憤怒、沮喪）的管理


除了卡通之外，他們也把比較受歡迎的章節出版成書
內容幾乎就是完全複製卡通裡面的內容
在[如廁訓練絕招大整理]一文中我也介紹過他們的書


The Baby is Here重點放在新生兒來臨之前，家中的準備與變化。Daniel幫助爸爸媽媽準備新生兒的房間與衣服。接下來到了媽媽要去醫院待產的日子，爺爺會來家裡陪伴他、隔天再一起前往醫院探望妹妹、接妹妹回家，Daniel充分扮演媽媽的好幫手，他好愛好愛這個可愛的妹妹。


這本書對我家的幫助非常大，因為他具體的描述了產前準備、待產過程，以及帶新生兒回家會碰到的諸多現象。所以當我去醫院待產時，朋友去接他下課，他立刻就知道妹妹要來了，一點都沒有哭鬧或慌張。
























而Big Brother Daniel更暖心，故事情節放在妹妹已經來臨了，Daniel身為一個「大哥哥」，該如何面對妹妹肚子餓、哭鬧、換尿布等狀況題，並且鼓勵小朋友們也可以和他一起當家裡的「Big Helper小幫手」喔

⭕️ I’m A Big Brother (By Joanna Cole)【這裡買–>連結】
⭕️ I Am a Big Brother! (By Caroline Jayne Church)【這裡買–>連結】

我把這兩本書放在一起介紹
除了書名幾乎一模一樣之外
這兩本書也同時出了「姊姊版」–>
I’m A Big Sister【這裡買–>連結】 
I Am a Big Sister!【這裡買–>連結】


Joanna這本書，背後雖註明適合4-8歲的年紀
但我個人覺得3歲以上就沒問題了
以第一人稱”哥哥”的角色，介紹家中有一個新成員
因為baby還小，沒辦法走路、沒辦法說話、沒辦法玩玩具、甚至是吃披薩和冰淇淋
有時候baby還很愛哭，所以我必須幫忙爸爸媽媽照顧他
我也曾經是個小baby，但是現在我長大了、可以做很多事情
所以當大哥哥感覺棒透了！

這本書闡明了哥哥的角色與義務，以及baby回家之後會發生的現象。同時，我最喜歡的一個段落寫著「爸爸媽媽都很愛我，因為我對他們來說是獨一無二的，而我現在更與眾不同，因為我已經是個大哥哥啦！」讓我覺得特別暖心

而Caroline是一個我個人非常喜歡的繪本作家，他的作品也都是後座力極強、讀完經常會感動落淚。最經典的一本就是「I Love You Through and Through」
這本I Am a Big Brother!主要圍繞在baby回家之後，和哥哥的互動有多麽的有趣又充滿愛，連Robbie看完了都頻頻問我說我們家的baby會不會也這麼可愛～哈哈

⭕️ The New Baby (By Mercer Mayer)【這裡買–>連結】

Mercer Mayer也是我很愛的繪本作家之一
我家有他的Little Critter一系列繪本，在美國超級受歡迎！
他很擅長用一些幽默又經常出現在日常生活中、很寫實的情境來鋪陳故事。傻氣的主人翁經常做一些令人哭笑不得的糗事，讓媽媽又氣又愛，每次讀他的書我們母子倆都能會心一笑。


這本書也完全follow一貫的風格：哥哥很期待的baby終於回家了，他使出畢生絕活想要逗寶寶開心，不論是說笑話還是扮鬼臉，寶寶都不領情，依然哭得很大聲。寶寶動來動去不好好穿衣服、他的便便也不太好聞…..阿！好麻煩啊～那我還能為他做什麼呢？看起來當個小幫手也不是輕鬆的事哪！


我喜歡它把baby回家之後的情境描述得很真實，而不是只有美好面。儘管如此baby還是有很多可愛的地方等待大家來挖掘喔

⭕️ My New Baby (By Rachel Fuller)【這裡買–>連結】

這本書曾經拿過Best Book Award的金獎童書
也很值得推薦給大家


書上沒有太艱深的對話
每一頁只有短短兩句話，而且多半都是個“疑問”


例如：
媽媽抱著寶寶在餵奶？難道寶寶餓了嗎？
我會自己穿衣服，那小寶寶呢？
照相的時候我會對著相機大笑，為什麼寶寶總是在睡覺？
為什麼寶寶一天到晚都在喝奶？
我喜歡散步，寶寶什麼時候可以像我一樣走路呢？
寶寶一直在哭，我要怎麼讓他不哭呢？


照本宣科去讀他會覺得沒什麼意思
我喜歡把每一個”疑問”拿來問問Robbie，藉機和他討論實際上會發生的狀況，當作一種實戰演練，順便聽聽他的長篇大論要如何照顧好一個小寶寶，讓他覺得有參與感

⭕️ When Mommy Has Our Baby (By Rachel A. Cedar)【這裡買–>連結】

這本書是以對話的形式，由書中的主人翁和讀者分享迎接小北鼻來臨的心情。別小看這本書的畫風好像比較普通、然後篇幅又長、而且看似不走溫暖路線，我特別認為值得一讀的地方是，他點出了很多大人不容易注意到的孩子的心理變化，並且告訴孩子：這是正常的！


例如：
當媽媽去醫院待產的時候我會很想他，但媽媽說分別的時候會難過是正常的。
媽媽不在的時候，爺爺奶奶會來家裡照顧我，我可以把想念媽媽的心情和他們說說。
來到醫院看媽媽的時候，他給我一個好大好大的擁抱，這提醒了我：我還是媽媽獨一無二的大寶貝！
媽媽說小北鼻很喜歡我，但我好像還不確定對他是什麼感覺…..媽媽說這也沒有關係：）


當一個大哥哥其實很不容易！有些時候我覺得很好玩，但很多時候我覺得自己沒那麼喜歡小北鼻，因為我總是要忍耐他哇哇大哭，或是要一直等待爸爸媽媽有空才能陪我….但是媽媽告訴我，若我心情不好還是可以和她分享，她會幫助我渡過這個不開心的時刻


我很喜歡這本書理性地點出了很多小哥哥姊姊在經歷媽媽懷孕、生產、帶新生兒回家這一整個歷程中，細微的心理反應，對於Robbie這樣三歲的孩子，還沒有學會分辨自己的情緒，閱讀這本書可以幫助他，讓他知道這些心情都是正常的

⭕️ Babies Don’t Eat Pizza (By Dianne Danzig)【這裡買–>連結】

這本書是九本書裡面字數最多的一本，我個人會覺得對3歲的Robbie來說難度還稍微高一些，或許大寶6歲以上的家庭可以考慮來閱讀。（其實書衣裡面就寫了這是給”Big Kid大孩子”看的）


雖然書名很可愛，但內容卻完全不是走可愛路線的XD
他的「教育意義」和「理性」面更強


前面的章節有點像是兒童版的百科全書，解釋小寶寶在媽媽肚子裡面是怎麼發育和生產的，所以像是子宮、臍帶這類的專有名詞全部都出籠，當然生產的方式包含自然產(從雙腿中間生出來?!)或是剖腹產（醫生在媽媽肚子上面劃一刀）也都有相當程度的著墨。


剛出生的寶寶頭很大身體很小，會哭但還沒有淚水，當然也沒有牙齒，身上還有一小段臍帶不久之後會脫落。


接下來的章節包含寶寶睡覺的方式、媽媽親餵或是瓶餵、日常照顧、玩耍、牙牙學語，甚至到稍微大一點之後寶寶喜歡敲敲打打，學會眨眼、揮手、微笑、拍手等小遊戲。


我會把這本書定義為工具書，若是老大已經到了開始好奇這些知識性問題的年齡，我推薦拿出這本書來和他一起探索如何孕育、養育這個新生命（書末還有給家長的教育小技巧喔）

⭕️ You’re Getting a Baby Sister (By Sheila Sweeny Higginson)【這裡買–>連結】

同一系列這個作者還有另外一本”弟弟”書You’re Getting a Baby Brother，以及Baby I Love you


這本書看似童言童語，但是每一句話都字字珠璣
完全就是要給小哥哥姊姊一顆震撼彈  哈哈


開宗明義就說，你的小妹妹很甜美、很可愛，但可別被他的外表給「唬」了！
真相是：他會流口水、他便便很臭、他會尖叫、會做一些很惡劣的事（例如扯你的頭髮！），他會期待你要分享玩具（儘管那是新的）
有些時候你心情不太好需要媽媽的抱抱，但當她正在餵baby喝奶的時候你只能等待


這些事情很有可能讓你覺得很生氣，但是爸爸媽媽一樣很愛你
你的妹妹還不像你那麼聰明，所以很多時候不知道該怎麼做。你可以當他的第一個老師，給他多一點耐心與愛心，遲早有一天他都會學會的！當妹妹長大的時候，他會變成跟你一樣那麼棒的孩子！


我喜歡這本書用反面的出發點，來點出孩子可能會面臨那個生氣、失望的心情，讓他知道baby不只是可愛而已，還會為家裡帶來許多麻煩，而哥哥也必須做出很多妥協，提早幫他打預防針。不過書中描寫的情境（例如扯頭髮、搶玩具）通常會出現在寶寶稍微大一些的時候，我會建議這本書不需要孕期的時候就準備，或許等到寶寶稍微大一些的時候再讀給老大聽。（否則寶寶還沒出生，哥哥就已經嚇壞了～哈哈）

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